Tvunget stress på arbejdspladsen?

Banebrydende test, som er videnskabelig underbygget, kan nu vurdere sårbarhed og modstandsdygtighed overfor stress.

Mange føler sig tvunget til at arbejde under meget stress. Ifølge WHO vil stressrelaterede sygdomme udgøre 70 % af alle sygdomme i 2020.

Den del af befolkningen som ender op med stress, kan i øjeblikket være præget af nedskæringer på arbejdspladsen eller effektivisering i virksomheder.  Flere steder sidder man tilbage med arbejdsopgaver, som før blev udført af to eller tre personer, og hvad gør man så? Lader man som om, eller prøver man at holde sig oven vande? At gå ind til chefen og sige, at man ikke kan magte opgaven, det tør vi ikke.  Og stress får vi af de ting, som vi ikke når. Hvad kan medarbejder og virksomhed så gøre?

Nu går Hogrefe (tidl. Dansk psykologisk Forlag), HR Care og PsyCare Danmarki i gang med at undervise i en videnskabelig stresstest. Et værktøj der er teoretisk underbygget og gennemarbejdet i fem år, før det nu kommer på det danske marked.

StressIndikator er en test, der både måler et stressniveau generelt, og finder ind til de helt konkrete årsager til stress. Derudfra lægger testen en handlingsplan, der helt præcist anviser hvilke handlinger, der skal gøres, så man slipper sin stress.

Det er en pålidelig test, som skal udbredes til virksomheder, sundhedsfagligt personale og psykologer. Så er det ikke længere et gæt, når vi peger på årsagerne til den enkeltes stress. Her kan årsagerne til stress dokumenteres og håndtering af samme kan igangsættes, i samme arbejdsgang. Efter at have fuldt handlingsplanen i en periode, kan man tage testen igen for at se hvordan man har rykket i forhold til da man startede på handlingsplanen.

Læs mere om StressIndikator på http://psycare.dk/stressindikator/

Emner