Solskader og rynket hud samt nogle former for kræft forårsaget af solen kan måske forhindres hvis man tænker sig om

Om sommeren er der mange UV varslinger på over 2. Når UV indekset er over 2 skal man beskytte sig rigtig godt mod solens farlige stråler.

Kræftens Bekæmpelse og stort set alle medier skriver at vi er flere og flere, der om ganske få år vil kunne risikerer at være ramt af kræft, og hvem ønsker at dø før man har set sine børn vokse op, se dem få børn, blive gift eller før sin egen mor eller far?

Men hvad kan man så selv gøre?    PASSE PÅ!

Det er dejligt at være ude når solen skinner, men det er vigtigt at man beskytter sig mod solens stråler. Strålerne giver nemlig rynket hud og kan give hudkræft, og det er ikke nok at tænke på kroppen armene og ansigtet, de fleste glemmer nemlig: HOVEDBUNDEN & LÆBERNE.

Når solen står højest og på en skyfri himmel, er det ekstremt vigtigt at beskytte sig. Normalt er dette i tidsrummet fra klokken 12:00 - 15:00 og det er også her at UV strålingen er størst, her bør man holde sig inde, eller smører sig med en GOD solcreme med mindst faktor 30+, og med en læbepomade på mindst faktor 15 evt. med aloe vera.

HUSK AT MAN OGSÅ KAN FÅ SOLSKADER I SKYGGEN, og derfor skal bruge solcreme, selvom man er i skyggen.

Man skal også huske på at sand og vand reflektere solstrålerne. Er du på stranden eller ude på vandet, så får du meget mere stråling end du ville få på græsplænen i haven.

Man kan sagtens blive brun, i skyggen af et træ eller under en parasol, og her får man ca halvt så meget solstråling som i det direkte sollys.

Hvad mange også glemmer er at man også på en skyet sommerdag, kan blive forbrændt, fordi skyerne slipper op mod 70% af solstrålerne igennem, afhængig af skylagets tykkelse.

For uden solcreme og læbepomade med solfaktor, kan det være godt at bruge en T-shirt og en hat.

Smør rigeligt med solcreme i ansigtet, nakken, armene, benene, læberne, på næsen, øverst på ørene, i nakken og oven på fødderne m.m.

Husk at børn er meget sarte i deres hud, og smør altid dine børn ind ca. 20 minutter, inden de skal ud - og at de skal smørres ind hver 3 time hvis de går på land og til vands oftere.

En voksen skal bruge en hel håndfuld (ca. 40 ml) til at dække hele kroppen.
Børn skal bruge en børnehåndfuld (ca. 20 ml).

Mange sommer og sol hilsner
www.aloevera-velvære.dk & www.Aloeverapower.dk

Emner