Skånsomt farvel til forårsømhed

Kalenderen står på forår og dermed er tiden kommet til at tage fat på udendørsaktiviteterne igen. Vi forbereder måske kroppen til endnu en bikinisæson med løbeture og haverne gøres klar til sommeren. Den ekstra aktivitet med uvante eller belastende bevægelser medfører ofte ømme muskler eller forstuvninger, men har man behov for smertestillende midler, bør man tænke på at skåne kroppen mest muligt.

Finanskrisen har øget danskernes bevidsthed om at undgå overforbrug. Vi smider mindre ud, vi køber sundere og mere miljøvenligt ind og doserer fornuftigt.

Når det kommer til forbruget af smertestillende midler, er bevidstheden imidlertid mindre. En ny undersøgelse foretaget af analyseinstituttet YouGovZapera viser nemlig, at langt de fleste tager en smertestillende pille uanset, hvor de har ondt. Det betyder, at mange helt overflødigt smertebehandler hele kroppen, selvom vi fx kun har ondt i arm, skulder og nakke, gigtsmerter i fingrene eller muskelsmerter fx efter havearbejde og sport.

Smertestillende produkter er medicin, selvom de kan købes i håndkøb, og medicin skal bruges med omtanke. Lokalt afgrænsede smerter bør af samme grund behandles med lokalt virkende midler, så unødvendig medicinpåvirkning af hele kroppen undgås og maven skånes.

Skån kroppen - afhjælp smerten på stedet

En netop offentliggjort videnskabelig Cochrane-undersøgelse baseret på 47 studier med 3.455 deltagere har analyseret effekten af lokaltvirkende smertestillende midler til akutte smerter som fx muskel-, led og senesmerter i arme og ben, smerter og spændinger i ryg, skuldre og nakke eller smerter som følge af forvridninger eller forstuvninger. Undersøgelsen viste, at de lokale midler giver en god smertelindring - og vel at mærke uden de bivirkninger, medicin i pilleform giver.[1]

Tilhører man en af de 93% af alle husstande, som næsten altid har smertestillende piller på lager, bør man derfor overveje at supplere med et lokaltvirkende smertestillende håndkøbsprodukt, som kun virker dér, hvor det gør ondt. En genkøbsvillighed på over 85% på en lokal smertestiller som fx Felden viser, at der er tale om produkter, der virker, som de skal, samtidig med at kroppen skånes.

Lokale smertestillende midler fås på apoteket uden recept.

Note til redaktionen:

Den i pressemeddelelsen omtalte YouGovZapera-undersøgelse om danskernes brug af samt holdning til smertestillende håndkøbsmedicin kan rekvireres ved henvendelse til Pfizer Danmark.

----

Kilde:The Cochrane Library nr. 6, 2010.‘Topical NSAIDs for acute pain in adults (Review)',Massey T, Derry S, Moore RA, McQuay HJ,The Cochrane Collaboration.

Emner