Positive oplevelser med bevægelse gør en forskel

Hver femte skolebarn mellem 11-15 år mistrives, og det har store konsekvenser for både indlæring og helbred. Men skolen kan gøre en forskel, for her kommer man omkring alle børn. Skolernes Motionsdag er en tilbagevendende anledning til at sætte fokus på, hvordan man kan gennem positive oplevelser med bevægelse kan fremme sundhed og trivsel på den enkelte skole.

Hver femte af de 11-15 årige viser flere tegn på mistrivsel i deres daglige liv. Det viser en undersøgelse af danske skolebørn foretaget af Statens Institut for Folkesundhed. Denne gruppe er ofte kede af det, nervøse, føler sig udenfor, sover og bevæger sig for lidt og spiser usundt.

- Det er bekymrende, at så mange børn ikke har det godt, og det er samtidig skadeligt for deres indlæring og fremtidige helbred, siger formand for Dansk Skoleidræt Lene Mygenfordt og understreger vigtigheden af, at både forældre, lærere, kammerater og fagfolk er opmærksomme på betydningen af god trivsel.
- Med Skolernes Motionsdag vil vi gerne motivere skolerne til i højere grad at inddrage bevægelse og idræt i arbejdet med at fremme elevernes sundhed og trivsel, siger Lene Mygenfordt.

Skolen kan gøre en forskel
Undersøgelsen af de danske skolebørn viser, at en målrettet indsats på skolerne for at skabe sundhed og trivsel rent faktisk gør en forskel. Det er kendetegnende for skoler, hvor eleverne trives og har det godt, at skolen har et vedvarende fokus på trivsel. Og også at hele skolen er involveret i det trivselsfremmende arbejde, dvs. både elever, forældre, pædagoger, lærere, skoleledelse, skolebestyrelse og skolesundhedstjeneste.

- Fysisk aktivitet og positive idrætsoplevelser er absolut et væsentligt fokusområde, når man snakker trivsel, fortæller professor og hovedforfatter bag undersøgelsen Bjørn Holstein fra Statens Institut for Folkesundhed. Han lægger samtidig ikke skjul på, at han ser daglig bevægelse i skolen som forebyggelsens vidundermiddel.
- Det er veldokumenteret, at bevægelse og motion ikke alene forbedrer elevernes fysik og forebygger livstilssygdomme. Daglig bevægelse styrker også den faglige indlæring, udvikler de sociale og personlige kompetencer, bidrager til følelsen af fællesskab og giver øget selvværd, siger Bjørn Holstein.

Kroppen skal med
Når Dansk Skoleidræt i samarbejde med TrygFonden fredag den 14. oktober skyder Skolernes Motionsdag i gang for 29. år i træk, er det en anledning til at give eleverne en anderledes skoledag med fokus på bevægelse og fælleskab. Dagen kan bruges som en løftestang til at sætte vedvarende fokus på, hvordan man kan arbejde målrettet med at fremme sundhed og trivsel på skolerne.

Temaet for Skolernes Motionsdag 2011 er fitness med spot på Street Dance og Muskeltræning. Der er udarbejdet et inspirationsmateriale som viser, hvordan man kan lave aktiviteter med fitness på Skolernes Motionsdag, men også hvordan man kan præsentere fitness som et længere forløb i idrætsundervisningen.

Kontakt:
Signe Bache, kommunikationskonsulent, Dansk Skoleidræt, tlf. 6170 4841
Rikke Lindskov Simonsen, projektleder for Skolesport, Dansk Skoleidræt, tlf. 6331 0064
Lene Mygenfordt, formand for Dansk Skoleidræt, tlf.: 6531 4646

For kontakt til lokale skoler:
Vil du gerne forud for dagen have kontakt til en lokal skole i dit område, så kontakt:
Signe Bache, kommunikationskonsulent, Dansk Skoleidræt, tlf. 6170 4841

Fotos: De vedhæftede billeder kan frit benyttes ved omtale af denne pressemeddelelse.

Emner