Nytårsmotion holder hjertesygdom på afstand

Pressemeddelelse december 18, 2006 Helse

Hvert år går mange tusinde danskere det nye år i møde med Hjerteforeningen ved den traditionelle nytårsmarch. Dyrehaven danner en smuk baggrund for traveturen med den lokale afdeling i Lyngby/Taarbæk

Når champagnebobler og nytårsfyrværkeri er bruset af, kvikker en gåtur i gode travesko. Mange steder i Danmark står Hjerteforeningens lokalkomiteer bag årets første gåtur.

Hjerteforeningens lokalkomité i Lyngby/Taarbæk inviterer til nytårsmarch den 1. januar, hvor mange danskere vanen tro møder op og går en tur med familie og venner.

- Vi markerer med gåturen et nyt år for Hjerteforeningen, hvor vi fortsat arbejder for at forebygge hjertekarsygdom og støtter dem, der er hjertesyge, siger Lis Knudsen, formand for Lyngby/Taarbæk Lokalkomité.

Ved at gå med på nytårsmarchen tager man et væsentligt skridt hen imod en sundere livsstil, for motion hjælper hjertet med at holde sig ungt og sundt i mange år.

Man kan bare møde op den 1. januar kl. 14 ved Klampenborg Station ved den røde låge.

For flere oplysninger, kontakt Lis Knudsen, mail: lisoghenrik.dk, tlf.: 45 88 39 42.

Fakta:
Motion nedsætter risikoen for at udvikle hjertekarsygdom.

30 minutters motion om dagen nedsætter blodtrykket og kolesteroltallet.

Hver femte dansker bevæger sig for lidt.

Emner

---

Helse