Landets elever i løb – på den sjove måde

Dansk Skoleidræt og TrygFonden er klar til at skyde endnu en Skolernes Motionsdag i gang den 15. oktober 2010. I år sættes der fokus på løb - på den sjove måde.

Vi møder dem på gader og stræder, på stier og i fitnesscentre, og de har en ting til fælles: De er vilde med at løbe! Antallet af løbeglade danskere stiger, men er det også noget for den yngre generation? Det mener Dansk Skoleidræt og TrygFonden, der står bag et af verdens største motionsarrangementer for børn - Skolernes Motionsdag. Arrangementet sætter hvert år mere end 700.000 børn og voksne i bevægelse fredag før efterårsferien, og i år er der fokus på løb – på den sjove måde.
- Vi vil gerne have, at de danske skolebørn skal opleve fællesskab og glæde på Skolernes Motionsdag. Mange skoler bruger løb som omdrejningspunkt på dagen.  Derfor vil vi gerne give lærerne noget inspiration til, hvordan man kan løbetræne på den sjove måde – både op til og på selve dagen, siger Lene Mygenfordt, der er formand i Dansk Skoleidræt.

Gratis materiale
Alle skoler har i tiden efter sommerferien haft mulighed for at rekvirere et gratis inspirationsmateriale, der er udarbejdet i et samarbejde mellem Dansk Skoleidræt og en af Danmarks hurtigste maratonløbere gennem tiderne Allan Zachariasen. Materialet er lavet med udgangspunkt i idéen om, at løbeundervisning for børn skal være oplevelsesorienteret, og at alle skal kunne træne sammen, men på hver sit niveau. Fællesskabet og følelsen af at løbetræne sammen med andre fremmer nemlig motivationen og viljen til at arbejde:
- Det er jo tankevækkende, at eleverne er motiverede og giver alt, hvad de har i et stafetløb, hvor de sammen kæmper om et nå et mål. Jeg er ligeglad med, om de løber på gode tider, bare de bliver bedre og lærer noget om sig selv, siger Allan Zachariasen.
For at undgå at undervisningen bliver kedelig og ensformig fokuserer inspirationsmaterialet på relativt korte og varierende elementer, så eleverne ikke kun oplever løb som et varighedsløb. Løb kan bl.a. læres igennem lege som tagfat, stafetløb, kongens efterfølgere osv. Her ”glemmer” eleverne, at de løber og oplever blot fællesskabet og legen.

Undervisningsministeren skyder dagen i gang
Undervisningsminister Tina Nedergaard skyder officielt Skolernes Motionsdag i gang på fredag kl. 9.30. Det sker på Husum Skole i Brønshøj, hvor ministeren skal holde en lille peptalk for skolens elever, inden de sendes ud på en løbetur.

For yderligere information:
Christina Hoffmann, kommunikationschef i Dansk Skoleidræt, tlf. 23339022
Maja Løvstrup, kommunikationskonsulent i Dansk Skoleidræt, tlf. 63310069
Lene Mygenfordt, formand i Dansk Skoleidræt, tlf. 22454614

Fakta om Skolernes Motionsdag:

• Arrangeres på landsplan af Dansk Skoleidræt med støtte fra TrygFonden
• Afholdes i 2010 for 27. gang
• Er et af verdens største motionsarrangementer med omkring 700.000 deltagere fra 98 pct. af landets skoler
• Afholdes altid den sidste fredag før skolernes efterårsferie og suspenderer undervisningen og sætter motion på skoleskemaet i stedet for
• Er opfundet på Fyn i 1982 under titlen ”De fynske skolers motionsløb”. Her gjaldt det udelukkende 3, 5 og 10 km løb.
• Dagen har sin egen hjemmeside www.skolernesmotionsdag.dk med tips til træning mm.

Hvorfor Skolernes Motionsdag?  - Sundhedsfakta:

• Mange børn i Danmark bevæger sig for lidt. Eksempelvis viser en undersøgelse fra Idrættens Analyseinstitut, at hvert 6. barn i alderen 7-15 år ikke dyrker idræt i sin fritid. Dagligdagen består af stillesiddende aktiviteter i skolen og foran fjernsyn, playstation og computer, og den eneste bevægelse, børnene får, er således via de ugentlige idrætstimer i skolen.
• Sundhedsstyrelsen påpeger, at minimum 60 minutters fysisk aktivitet hver dag kan medvirke til at forebygge følgende sygdomme: Hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes, fedme, muskel- og skeletlidelser, stress, visse former for kræft, depression, demens og knogleskørhed.
• Livsstil og risikofaktorer fra barndommen overføres til voksenlivet. 70 pct. af de, der er overvægtige som unge, bliver det også som voksne.
  

Foto: Billedet må benyttes ved kreditering af fotograf Johnny A. Wichmann.

Emner