Kvindelige løbere haler kraftigt ind på mændene:

Pas på, drenge! Nu bliver der kamp om de længere distancer

De kvindelige motionsløbere herhjemme tager lige i øjeblikket et massivt ryk opad i distancerne. Til Nykredit Copenhagen Marathon på søndag udgør kvinderne hele 21,6 procent. Det er ny rekord.  Og til  Powerade Københavns Halvmaraton den 12. september, som arrangeres af atletikklubben Sparta i samarbejde med sundhedsbladet I FORM, tegner kvinderne sig pt. for imponerende 58 procent af tilmeldingerne.

“Tendensen var også tydelig til I FORM Kvindeløb her i maj. Helt op mod en trediedel af vores løbere valgte en 10-kilometer i år i stedet for den klassiske 5-kilometer. Det er en markant stigning fra de tidligere år”, udtaler I FORMs chefredaktør Karen Lyager Horve.

 Rykket opad i distancer foregår på alle niveauer. Kvinder er blevet rigtig skrappe til at følge træningsprogrammer og udfordre sig selv – også ved hjælp af GPS-ure og andre gadgets.

En af kvinders vigtigste drivkræfter for at løbe er stadig at blive sunde, men flere og flere har opdaget glæden og tilfredsstillelsen ved at bevise over for sig selv, at de godt kan nå et mål, der fra starten virkede helt uden for rækkevidde, viser tallene fra en ny stor undersøgelse, som I FORM har lavet i forbindelse med sine kvindeløb. Mandlige løbere motiveres i langt højere grad af at vinde over andre, i følge ny britisk og amerikansk forskning.

Årets ubestridte drømmedistance for kvindelige løbere herhjemme er  halvmaratonen.. Hele 32,8 procent af de adspurgte i I FORMs store analyse drømmer om at klare de 21,1 km, altså næsten hver tredie kvindelige løber. For to år siden var det kun hver femte kvinde, der turde tænke så langt.

Lidt friske fakta om kvinder og løb:

Til det første Copenhagen Marathon var kun 4,7 procent af deltagerne kvinder. I år gælder det hele 21,6 procent. Da løbets samlede deltagerantal er steget kraftigt i årenes løb, taler vi om en stigning fra 47 til 2.323 marathonkvinder.

32,8 pct. af danske kvindelige løbere drømmer pt. om at løbe en halvmaraton. Hertil kommer 16.7 procent, der drømmer om en hel marathon og 1,5 procent, som overvejer at stille op i et ultraløb. Slutfacit: Lidt over halvdelen tænker på at løbe halvmaraton eller længere!

Løb har overordentlig høj prioritet i kvindelige løberes liv. I I FORMs løbeundersøgelse 2010 svarer deltagerne, at løb er vigtigere for dem end fx at gøre rent, se tv, shoppe, læse ugeblade og gå på facebook. At være sammen med veninder og slappe af er lige så vigtigt som løb. Kun tre ting er vigtigere: At passe sit arbejde, at være sammen med familien – og sex. Der er dog næsten lige så mange, der prioriterer løb lige så højt som sex.

De kvinder, der drømmer om lange løb, dropper ikke kvindeløbene trods de kortere distancer. De bliver brugt som pejlemærker på ens fysiske form, som kamptræning – og ikke mindst som et festligt og hyggeligt arrangement, hvor man kan mødes med veninder og kolleger om en god sag.

Signalement af en dansk kvindeløber anno 2010

Hun løber for at at holde sig sund, for at holde vægten/tabe sig, fordi hun får det så godt bagefter og for at mærke tilfredsstillesen ved at overgå sig selv.

Hun løber 3 dage om ugen og ca. 15 km på en uge.

Hun drømmer om at løbe en halvmaraton.

Det tog hende op til to måneder at kunne lide at løbe

Hun løber især kvindeløb på grund af den gode stemning

Den første 5-kilometer var en milepæl i hendes løbekarriere

Hun debuterede i et kvindeløb som 20-29-årig

Hun vil helst slå sine egne rekorder fra gang til gang, når hun stiller op i løb,

Kilde: I FORMs store løbeundersøgelse 2010.

Flere informationer om I FORMs løbeundersøgelse og kvindeløb kan fås her: Chefredaktør Karen Lyager Horve:[email protected], og projektleder for I FORM Kvindeløb Charlotte Kirkegaard, [email protected]. 

Emner