Kom sikkert gennem julefrokosten

Pressemeddelelse december 1, 2006 Helse

Når sprutten går ind, går hjernen ud. Jeg var fuld, er den mest brugte undskyldning, når julefrokosten er endt med en mere end almindelig åbenhjertig samtale med chefen eller som to beduggede hjerters fest.

Undskyldningen er den dårligst tænkelige. Alkohol får os ikke til at opføre os tåbeligt, men er en bekvem undskyldning.

Flere sociologiske undersøgelser viser, at vores opførsel efter at have drukket bestemmes af vores egne og vores omgivelsers forventninger til, hvad der er tilladt. Professor David J. Hansson fra State University of New York konkluderer i sine studier, at alkohol er det samme over hele verden. Det eneste, der adskiller sig fra sted til sted, er den opfattelse og holdning, som mennesker har til alkohol, deres adfærd og konsekvenserne af at have indtaget alkohol. Med andre ord er det socialt og kulturelt betinget, hvordan vi opfører os efter et par glas.

Forskel på fuldskab
Alkohol fordeler sig med blodet til alle kroppens organer, også hjernen. Her påvirker alkoholen de intellektuelle funktioner, dvs. vores evne til at opfatte og logisk bearbejde de indtryk, vi får. Den kontrollerende del af hjernen slapper af, og vi tillader os i højere grad at følge vores lyster og de forventninger vi har til, hvordan man opfører sig, når man er beruset.

Her i den nordlige del af Europa mener mange, at alkohol får folk til at miste hæmningerne, og derfor bruger vi beruselsen som en behagelig pause, hvor vi kan gøre det, vi normalt ikke ville turde gøre. Det var ikke mig, det var alkoholen. Behovet for en sådan undskyldning kan faktisk være en begrundelse for at drikke sig fuld. I andre samfund mener man ikke, at beruselse fører til, at man mister hæmningerne, og derfor fører beruselsen ikke til hæmningsløs adfærd i disse samfund.

Tåbelige danskere stilfulde italienere
Forskellen ses eksempelvis i danskernes og italienernes holdninger til alkohol. I Danmark kan alkoholmisbrug til fester give anledning til håndgemæng og tåbelig opførsel. I Italien forventer man ikke, at alkohol giver anledning til vold og dårlig stil. Tværtimod forventer italienerne, at man bliver mere social af at drikke alkohol. Hvis en ung italiensk mand bliver aggressiv, vil man derfor kunne se, at hans venner giver ham en drik for at køle ham ned.


Følg GODA´s råd til en sjov julefrokost

1.Spis, før du drikker alkohol på tom mave går lige i blodet. Når mavesækken er fuld, passerer alkoholen langsommere til leveren. Derved kan leveren nå at nedbryde en del af alkoholen, inden det med blodet føres ud i alle kroppens organer.
2.Tæl genstande, så har du nogenlunde styr på promillen. Der er en genstand i en almindelig pilsner, et glas vin og et stort (4 cl.) glas spiritus.
3.Pas på kvinderne. Kvinder kan ikke tåle så meget som mænd. Alkohol fordeler sig i kroppens væsker, og da muskler indeholder ca. 80 % vand, mens fedtvæv kun indeholder 10-30 %, har kvinder mindre kropsvæske at fordele alkoholen i.
4.Mix med vand så holder du hele aftenen. Øl, vin og spiritus virker vanddrivende, så du kommer i væskemangel, hvis du ikke drikker vand eller sodavand.
5.Husk, du ikke bliver usynlig af at drikke. Det er dumt at lade en enkelt aften ødelægge forholdet til kollegaerne. Hverdagen på arbejdspladsen kan nemt blive besværlig, hvis man har gjort eller sagt noget, man bagefter fortryder.
6.Tag selv ansvar for dine handlinger. Den måde, vi opfører os på, når vi har drukket, er i høj grad bestemt af den kultur, vi lever i. Det er ikke alkoholen, der f.eks. gør os aggressive, men vores tro på, at vi godt kan tillade os at slås, når vi er fulde. Vores adfærd er i høj grad styret af de forventninger, vi har til fuldemandsadfærd.
7.Kom sikkert hjem. Vælg det offentlige og lad bilen stå. Kører der ikke bus eller tog, så udpeg en chauffør - en holdspiller - der ikke drikker og kører de andre sikkert hjem. Det er selvfølgelig op til holdet at give holdspilleren en ekstra sjov aften.
8.Lad bilen stå næste morgen. Det tager 1Ŋ til 2 timer for de fleste at forbrænde en genstand, så promillen kan godt være over 0,5 dagen efter festen.  En tommelfingerregel er, at man forbrænder 1 gram alkohol pr. 10 kg. legemsvægt pr. time. Vejer man 60 kg., tager det derfor ca. 2 timer at forbrænde en genstand, da en genstand svarer til 12 gram alkohol.

Emner

---

Helse