Dit mentale fitnesscenter

Den fysiske fitnessbølge er rullet ind over os. Men det er ikke nok – vi skal huske også at træne vores følelser og mentale styrke. Sådan lyder det fra Lifesense - et nyt, underholdende og banebrydende e-learning-koncept, der kalder sig ”det mentale fitnesscenter” og lover, at man kan lege sig livsklog.

Lifesense.dk er en e-learning portal, som netop i disse dage åbner dørene for sit mentale fitnesscenter. E-kurserne er de første af sin art og henvender sig til danskere, der ønsker større mental styrke i hverdagen. Under mottoet ”Leg dig livsklog” giver Lifesense sine brugere enkle og let anvendelige værktøjer til bedre at håndtere de mange forskellige situationer, som en travl hverdag byder på. Træningsredskaberne er animationer, videoer, lærerige interaktive øvelser og nyttige bonusinformationer.

Træn og grin på nettet – døgnet rundt

Lifesense foregår på nettet. Alle med en computer og en internetforbindelse kan for kr. 89,50 købe sig adgang til et kursus på www.lifesense.dk . Formen er stærkt underholdende. Drivkraften er den enkeltes lyst til at leve livet stærkere, og her gælder udelukkende gulerods-metoden. Det skal være sjovt at lære, og humor er naturligt nok en væsentlig del af kurserne. Sproget er uhøjtideligt og hverdagsagtigt, og alle voksne mennesker vil kunne genkende situationerne i det småskæve univers, som Lifesense-kurserne udspiller sig i.

Nyt koncept for læring – om ellers vanskeligt emne

Emner omkring psykologi og vores mentale velvære opfattes af mange som komplicerede, luftige eller tabu-belagte. Det har Lifesense fra starten valgt at blæse på og går lige til biddet. Lifesense mener, at vi naturligvis kan træne vores sociale og mentale evner lige såvel som de fysiske. Og så skal det være lige så enkelt og tilfredsstillende som at dyrke motion.

Undgå de gentagne øretæver og frustrationer

Når man har gennemført et Lifesense-kursus, har man smilet i en halv time, brugt de små grå og fået et sæt nye briller at se tilværelsen igennem. Man har fået en ny opmærksomhed på, hvordan man selv og andre opfører sig, og man har fået enkle og effektive værktøjer til at håndtere situationerne med overskud og overblik. Med en halv times fornøjelig læring – og omtanke - kan man præge sin hverdag, så man styrer uden om overflødige problemer. Man kan placere ansvar, hvor det hører hjemme og man bliver lettet for overflødig vægt i rygsækken. Andre, der ikke har fået værktøjerne, bliver let ved med at rende ind i de samme øretæver og frustrationer. Og de er tilmed gået glip af et godt grin og det gode selskab med figurerne i Lifesense-kurserne og den gode debat med Lifesense-facebook-vennerne.

Gratis smagsprøve

Der findes en gratis smagsprøve på e-kurserne på www.lifesense.dk

Emner