Byd året velkommen i Svanfolk Bakker
Pressemeddelelse december 15, 2005 HelseMed Hjerteforeningens nytårsmarch kan du hilse et nyt, frisk år velkommen sammen med familie og venner, mens I tager turen ned til Hadsundpeter
Traditionen tro starter hvert nyt år for mange danskere med løfter om flere agurker, appelsiner, groft brød og mere motion. Det sidste sørger Hjerteforeningens lokalkomité i Østhimmerland for. Søndag den 8. januar kan du sammen med andre friske danskere trave en god tur og hjælpe hjertet på rette vej, når snoren klippes for endnu en nytårsmarch.Østhimmerlands Lokalkomité har valgt en naturskøn rute for årets march. Mød bare op kl. 14,00 så bliver du guidet rundt på turen, der snor sig øst for Svanfolk gennem Østhimmerlands morænelandskab. Fra Skibsted er der skilte mod Svanfolk, hvor der er P-pladser til bilerne, og alle samles.
Først går turen nedad og følger den dybe hulvej ned til engene med udsigt til Lille Vildmose. Derpå går det opad igen til den ventende varme drik i Ridehallens lune. Turen slutter ca. kl. 16,30 efter den sidste kilometer tilbage til Sejlflod på asfalteret landevej. Guide på turen er Niels Åge Fladkær, som er en rigtig god kender af stedet.
- Vi går på bakketoppe og i dale for at nå en nedlagt jernbane, der i daglig tale kaldes ”Hadsundpeter”. Den tidligere jernbane mellem Randers og Aalborg kørte her. I dag er ruten asfalteret og fungerer som cykelsti. Her arrangerer vi cykelture om sommeren, fortæller Irma Døssing fra Østhimmerland Lokalkomité.
Den lille privatbane Hadsundpeter er med i forfatteren Hans Kirks bog ”Skyggespil”, hvor han bl.a. fortæller om sin barndom i Hadsund og rejser med Hadsundpeter.
På turen er indlagt en hvilepause i ridehallen i bakkerne ved den tidligere Hadsundbane. Her sørger lokalkomiteen for en varm drik, der kan lune deltagerne, før det går ad den asfalterede vej retur til parkeringspladsen.
For at forebygge hjertekarsygdomme er motion vigtigt. Samtidig er en gåtur en hyggelig motionsform, hvor der også er tid til en lille snak med de andre deltagere, mener Irma Døssing.
30 minutters motion om dagen er en god investering i din fremtid. Motion hjælper hjertet med at holde sig ungt og sundt i mange år og nedsætter risikoen for at udvikle hjertekarsygdom. 30 minutters motion hver dag nedsætter blodtrykket og kolesteroltallet.
Hver femte voksne dansker bevæger sig for lidt. For lidt motion skader helbredet og fører til overvægt, for højt blodtryk, hjerte- og kredsløbssygdomme, åreforkalkning, forhøjet kolesterol og type 2 diabetes.
For flere oplysninger, kontakt Irma Døssing, telefon 98 39 15 31.
Kontakter
Emner
Helse
Følg