25 danske løbeentusiaster giver deres bedste råd til løbetræningen
Pressemeddelelse januar 24, 2017 Løbere TræningSådan kommer du i gang med at løbe!
Mange danskere ønsker at komme i bedre form – og en af de mest lettilgængelige motionsformer, der umiddelbart ikke kræver det store udstyr, er at begynde at løbe. Men hvor starter man? Hvordan undgår man skader? Og ikke mindst, hvordan undgår man at miste motivationen?
For at hjælpe alle jer, der ønsker at komme i bedre form ved hjælp af løbetræning, har vi spurgt en række af Danmarks bedste fitness- og løbeeksperter følgende spørgsmål:
Hvad er dit bedste råd til folk, der gerne vil i gang med at løbe?
Eksperterne er gået til spørgsmålet på vidt forskellige måder, der giver en artikel fyldt med gode råd, tips og ”medvind til løbestierne”. Du får både korte og præcise samt lange og velformulerede råd og input til, hvordan du skal gribe din løbetræning an, så du både kommer ordentlig i gang, fastholder motivationen samt undgår skader.
http://blog.abilicaonline.dk/kom-i-gang-med-at-loebe/
Emner
Løbere Træning
Følg